Coaching

Ich unterstütze dich dabei, Klarheit über deine Anliegen zu gewinnen, hinderliche Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen sowie alte Muster zu lösen, die dich blockieren. Gemeinsam schaffen wir Raum für deine Gefühle und neue Perspektiven.

Welche Verhaltensmuster hast du übernommen, die mal funktional waren, dich jedoch im Heute einschränken und sich ständig wiederholen?

Sind deine Geschichten, die du dir über dein bisheriges Leben erzählst wirklich wahr oder könnten wir dieselbe Geschichte auch aus einer anderen Perspektive betrachten? Dein Verstand hat die Vergangenheit so abgespeichert, dass es dir nicht möglich ist, auch andere Wahrheiten und damit neue Möglichkeiten zu erkennen. Das Wandeln der bisherigen Geschichte, die wir für wahr halten, kann lebensverändernd sein. Du kannst in die eigene Verantwortung kommen und dysfunktionale Glaubenssätze erkennen und durch neue Glaubenssätze ersetzen. Das braucht jedoch Zeit und liebevolle Akzeptanz.  Wir schärfen deshalb dein Bewusstsein und trainieren die Fähigkeit das „was ist“ zu erkennen, mehr im „Jetzt“ zu sein und hinter deiner Geschichte präsent zu sein. Mit der Bewusstheit wirst du typische Muster, welche immer wieder zum gleichen Ergebnis führen, entlarven und dein Verhalten im Alltag kontinuierlich verändern können.

Die Macht der Gefühle nutzen

Lerne Gefühle nicht wegzudrücken oder dich in ihnen zu verlieren. Unser Verstand produziert permanent Gedanken und die Gefühle stehen im Zusammenhang mit ihnen. Die Gedanken und Bewertungen passen zu unseren bisherigen Geschichten und somit sorgen auch die Gefühle dafür, dass du dich häufig gemäß deiner Konditionierung, wie auf Autopilot, verhalten wirst. Ziel ist somit, dass du lernst, Gefühle wahrzunehmen und für sie Verantwortung zu übernehmen, ohne dich automatisch nach ihnen zu verhalten. Das bewusste Wahrnehmen und Annehmen wird dir ermöglichen, Gefühle als einen wertvollen Begleiter zu betrachten und mehr in deine Präsenz & Lebendigkeit zu kommen.

Im Verlauf des Coachings halte ich dir einen sicheren Gesprächsrahmen, in dem du den Raum bekommst, Antworten auf deine Fragen zu finden.

Ich steuere dich wertungsfrei in deinem Prozess und bleibe in meiner Präsenz, so dass auch eine emotionale Erfahrung willkommen ist, wenn es sich für dich ergibt. Deine Themen sind alle willkommen. Im Gespräch kann es sein, dass wir in deine Kindheit abtauchen, konkrete Beispiele deiner Lebenserfahrung durchleuchten und nach dem Punkt suchen, der für dich einen anderen Blickwinkel auf deine Geschichte erfahrbar macht.

Wir kreieren gemeinsam einen runden Abschluss des Gespräches, der sich für dich richtig anfühlt und im besten Fall eine klare Erkenntnis zu deiner Frage liefert.

Die liebevolle Begleitung deines Prozesses steht für mich an erster Stelle.

  • Telefonat und Erstberatung bis 30min kostenfrei
  • 1:1 Coaching bis 75min (online oder live) 100€

Für eine nachhaltige Veränderung & Begleitung in deinem Prozess empfehle ich dir Pakete:

  • 3 Coachings bis 75min 275€
  • 6 Coachings bis 75min 550€

Jahresbegleitung (10 Coachings/4 geführte Meditationen passend zu deinen Themen und monatliche Impulsaufgaben)-> 1200€

Schreib´ mir oder ruf´ mich gerne an, wenn du Fragen zum Angebot hast.

Herzenzstimmen & Feedback 💜
Einblicke in die Erfahrungen meiner Teilnehmer:innen
"Ich kann ein Coaching bei Miriam wärmstens empfehlen. Sie strahlt eine wirklich angenehme Ruhe und Kompetenz aus, ist zu jedem Termin vorbereitet, hört zu und spiegelt das Gesagte immer so wieder, dass ich wie von allein Stück für Stück wieder neue Erkenntnisse erlangt habe. Nun fühle ich mich ausgeglichener und sicherer. Ich habe das Gefühl jetzt meine Stolpersteine (sinnbildlich), oftmals vor mir zu sehen, zT außen herum zu laufen oder auch zu akzeptieren und damit vollkommen fein zu sein, dass ich auch mal stolpere. Besonders hat mich gefreut, dass ich wenige Wochen nach dem Coaching aus meinem engsten Umfeld angesprochen wurde, dass auch von Au-ßen eine positive Veränderung wahr zu nehmen ist. Das hat mich mächtig beeindruckt und mit Stolz erfüllt. Die sechs Termine vergingen wie im Fluge und ich habe das Gefühl wirklich einen gro-ßen Schritt weiter gekommen zu sein. Vielen Dank bis hierher."
Merle L. - Projektleitumg, Finanzen und Controlling
"Ich habe mich bei Miriam sehr gut aufgehoben gefühlt. Ich konnte mich komplett öffnen. Wie schon in unserem ersten Gespräch hatte ich einige Erkenntnisse. Vor allem habe ich erkannt, dass nicht nur meine Mutter, sondern gleichermaßen ich die Verantwortung für unser distanziertes Verhältnis tragen.

Miriam hat mir auch verdeutlicht, dass ich mein konditioniertes Verhalten bei meinem Sohn zeige und welche Konsequenzen dies für ihn hat. Besonders gut gefällt mir Miriams authentische und einfühlsame Art beim „Augenöffnen“!"
Nina W.
"Ich habe mich im Gespräch mit Miriam sehr wohl gefühlt. Sie hat mich einfühlsam und klar zugleich an belastende Erfahrungen meiner Kindheit herangeführt. Durch die angenehme Atmosphäre fiel es mir leicht, mich zu öffnen und Kontakt zu meinen Gefühlen zuzulassen. Ich fühle mich jetzt sehr viel leichter und bin so froh, endlich ein großes Stück Klarheit gewonnen zu haben. Danke für das tolle Coaching, Miriam!"
Bettina C., Sonderschulpädagogin
"Miriam hat mir im Gespräch ihre Sichtweise bzw. Haltung z.b. zur Mutterrolle mit eingebracht hat, habe ich mich verstanden gefühlt und vor allem gesehen, dass es nicht nur mein Problems ist- sondern ein allgemeines Problem- damit war es wieder weiter weg und ich konnte mehr bei mir bleiben. Gut fand ich auch ihre bildhafte Erklärung des Prozesses- das war sehr schlüssig und hilft mir bestimmt in den nächsten Wochen. Insgesamt hatte das Gespräch trotz der Tiefe eine schöne Leichtigkeit/Entspanntheit- auch das hat mir gut gefallen. Das Gespräch mit dir hat mir sehr gut getan- vielen lieben Dank"
Tanja S.-T., Anästhesistin
"Ich habe mich direkt wohlgefühlt, obwohl wir uns noch nicht kannten. Mir ist noch mehr klar ge-worden, an was ich auf meiner Straßenseite arbeiten sollte. Besonders gut hat mir gefallen, dass nicht um den heißen Brei geredet wurde. Wir sind sehr schnell an den Kern des Problems gelangt. Miriam wirkt sehr erfahren und strahlt eine Ruhe aus, die einen auffängt, fühlte mich getragen."
Simone