Über mich
Erfahre mehr über meinen Weg und die Motivation hinter meiner Arbeit.
Mit Herz & Seele Yoga & Coaching
Hallo, ich bin Miriam. Ich begleite Menschen dabei, im Alltag wieder mehr bei sich selbst anzukommen – ehrlich, achtsam und ohne Druck, mit einer Portion Herz & Humor.
Vielleicht wünschst du dir mehr Ruhe, mehr Klarheit oder einfach kleine Auszeiten nur für dich. Vielleicht hast du Lust auf neue Gedanken, die dir helfen, Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Ob Yoga, Reisen, Coaching oder Workshops – du brauchst keinerlei Vorerfahrung.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam Raum für mehr Leichtigkeit und Verbundenheit zu schaffen.
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Über mich
• Dipl. Sozialpädagogin (staatl. anerkannt)
• Mediatorin (Brückenschlag), Life-Coach (Intobeing-Dana Schwandt), Yogalehrerin (UE 700, krankenkassenzertifiziert)
• jahrelange Tätigkeit in psychiatrischen Kliniken, u.a. Ameos & UKE
• gerne sozial engagiert, z.B. bei Viva con Agua
• Führungskraft, Mama, Ehefrau
• ruhig, kreativ, humorvoll
Meine Erfahrung
Ich kreiere gerne abwechslungsreiche Angebote und möchte dich mit Stimme, Bewegung und Herz berühren – dich sehen, ohne all die Beschreibungen und Zuschreibungen, die wir oder andere für unsere Persönlichkeit oftmals finden.
Ich begleite dich dabei, dich in deinem Wesenskern zu erfahren. Dabei ist es egal, ob du den absoluten Glücksmoment im Yoga erlebst, im Coaching deine Hindernisse endlich verstehst oder über und wirklich hinter deinen Kulissen schaust oder durch die Verbindung zur Gruppe z.B. in einem Retreat dich gehalten und angenommen fühlst.
Mein Warum
Yoga ist für mich seit Jahren eine Herzensangelegenheit. Ich gehe darin auf und finde Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit ohne dass es mir langweilig wird.
Coaching hat mein Leben nachhaltig verändert. Durch die Ausbildung und die eigene Erfahrung, sowie der Rückmeldungen meiner Coachees, weiß ich, dass diese Methode so machtvoll und lebensverändernd sein kann, sodass ich diese unbedingt weiter in die Welt hinaustragen möchte. Nur mit der Bewusstmachung unserer Glaubenssätze und Überzeugungen und dem Verständnis dafür, wie diese sich auf Denken, Fühlen und Handeln auswirken, sind wir wieder handlungsfähig. Veränderung ist möglich.
ergänzende Methoden
Stressbewältigung (MBSR), Pranayama, Meditation & verschiedene Entspannungsmethoden, Breathwork, Postnatal Yoga & Thaiyogamassage, Aerial Yoga Trainerin, Yogatherapie, Gesprächsführung nach Jacobsen, Gewaltfreie Kommunikation, Systemisches Grundverständnis und die Arbeit am Familienbrett, Traumakompetenz
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Im sanften Fluss deines Atems beginnt die Reise nach innen. Jeder Moment auf der Matte ist ein liebevolles Ankommen bei dir selbst – getragen von Ruhe, Kraft und Vertrauen. Lass los, was schwer ist, und öffne dich für die Leichtigkeit, die in dir wohnt. Entedecke deinen Flow, deine Einzigartigkeit – deine Bewegung aus Herz und Seele, die dich immer wieder zurück in deine Mitte führen wird.